最新情報
- 09月26日・・・ローションパックで肌プリプリになる！
- 09月25日・・・真皮のケアで肌が若返るようになる
- 09月24日・・・表皮ケアで理想の若肌・モテ肌に！
- 09月20日・・・若肌の原則 う・な・は・だ・け
- 09月11日・・・若肌になる究極のケア
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ローションパックで肌プリプリになる！
肌に一番必要なのが水分。その水分を肌にたっぷり含ませて、肌をプリプリにする効果が高いのが簡単ローションパックです。
毎日ではなくても、特別なことがある前の日の夜の、ちょっとだけ時間をかけたお手入れで、肌を若返らせることができます！！
用意するものは、薬局などで売っている、カット綿。
長さ14センチ、幅7センチ、厚さが５ミリ位にカットされたものを、半分に切って使います。
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カテゴリー：若肌お手入れ法で若返る
真皮のケアで肌が若返るようになる
若肌の条件５大原則の中でも、「はり」と「弾力」のある「血色の良い肌」は、真皮の部分で作られます。
真皮の 働きに合わせたお手入れ
ハリ、弾力、血色などの肌の若さをつかさどる真皮。真皮のケアには、年齢をともに衰える真皮の繊維部分から活力を与えてくれる美容液をたっぷり使います。
そしてハリ、弾力、血色に効果のあるハンドマッサージで、肌が断然若返ります！
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カテゴリー：若肌お手入れ法で若返る
表皮ケアで理想の若肌・モテ肌に！
若肌の５大原則に近づけるためにも、肌表面の表皮ケアと表皮の内側の真皮ケアが大切です！！
特にたるみやしわが気になりだしたら、表皮と真皮のケアを合わせて行うことで、肌を生きいきと若返らせ、理想の肌に近づけることができます！。
「うるおい」と「なめらかさ」、又「はり」と「弾力」のある「血色の良い肌」が理想の肌です！！
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カテゴリー：若肌お手入れ法で若返る
若肌の原則 う・な・は・だ・け
「う・な・は・だ・け」は若肌の原則
「うなはだけ」とは？
若肌、モテ肌、美肌であるための５大原則です。
うは、「うるおい」があること。
なは、「なめらかさ」があること。
はは、「はり」があること
だは、「だんりょく（弾力）」があること。
けは、「けっしょく（血色）」がいいこと。
つまり、この５つの条件を満たしている肌が若肌、モテ肌、美肌と言えるのです。
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カテゴリー：若肌お手入れ法で若返る
若肌になる究極のケア
肌は本来、自分できれいになる力を持っています。過剰なケアでかえって肌を退化させてしまっていることもあります。
からだと同じように、肌も毎日化粧品漬けにされて疲れているのです。時には「若肌になる究極のケア」で肌本来の力を呼び戻してあげましょう。
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忘れてはいけない若返るポイント
若々しいモテ肌になるために、忘れてほしくないポイントがあります。
◆若々しさを保つには、いつも新鮮できれいな物に触れること。
◆若さやきれいさ、美しさは、内面からにじみ出るということ。
◆そして、いいものを見極めて「いいと思ったら受け入れる」。
新しいものを受け入れる気持ち（心）も大切です。
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カテゴリー：若返りでモテる肌になる
絶食デトックスでからだも肌も若返る
日常の生活でもできる簡単デトックス
デトックスでの若返りは日々、行うこともできます。
水をたくさん飲むことも、誰でも簡単にできるデトックスの一つなのです。
他にも日常で行える若返るデトックスとして、大きく呼吸をすることや、ハーブティーを飲むことなどもデトックスと言えます。ハーブティは老廃物を体外に排出させるために、腸や肝臓のクリーニングに良いハーブを選び、濃さや回数を加減して飲むのがよいでしょう。
ゆっくりとした深い呼吸を心がけることで老廃物の運び出しもスムーズになり、血液の浄化が進みます。
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カテゴリー：デトックスで若返る方法
デトックスで若返ることができるサプリメント
若返ることができるデトックスサプリ
デトックスが老化防止にとても効果があるのかは書きましたが、では、若返るデトックス効果のあるサプリメントってどのようなものでしょう？
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カテゴリー：デトックスで若返る方法
ダイエットしてもリバウンドせずにきれいに若返る
若く見えるからだの秘訣
老けて見える原因の一つが、太っていること。つまり太っている人にとって、若々しくきれいに見えるために避けて通れないのが、痩せること。ダイエットしてほっそりした腕やウエストは若返りの秘訣です。
でも、せっかくダイエットして痩せても、すぐ元に戻ってしまう・・・。
そんな人には、次のことを知ってもらうと、きっとリバウンドしないからだになれます。
老けて見える原因のひとつ、太った体は、運動不足などで脂肪細胞にエネルギーが蓄積され、セルライトがさらにできやすいのですが、基礎代謝が悪くなりやすいのでさらに太りやすいのです。
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「モテる若肌になる 1O歳若返る方法」を試してみました
■モテる肌になる 1O歳若返る方法を試してみました！！
作者さんが10歳若返ったこの方法を、
私も実際に試してみました！！
結果は・・・・「－12歳」！
42歳の私が、なんと先日30歳に見られました！
つまり１2歳若く見られたということです！
やりました～～～！
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