真皮のケアで肌が若返るようになる:若返る　モテ肌若返り法で10歳若返る方法

真皮のケアで肌が若返るようになる

若肌の条件５大原則の中でも、「はり」と「弾力」のある「血色の良い肌」は、真皮の部分で作られます。

真皮の働きに合わせたお手入れ

ハリ、弾力、血色などの肌の若さをつかさどる真皮。真皮のケアには、年齢をともに衰える真皮の繊維部分から活力を与えてくれる美容液をたっぷり使います。

そしてハリ、弾力、血色に効果のあるハンドマッサージで、肌が断然若返ります！

ハンドマッサージというと、クルクル手のひらでまわしながらするマッサージを思い浮かべると思いますが、ここでご紹介するのは、顔の表面を押して行うプッシュマッサージ。

筋肉の方向にに沿った、ほど良い強さのマッサージならよいのですが、素人がやたらにクルクル顔のマッサージを行うのは、逆効果になりがちです。誰でも失敗のない、プッシュマッサージで肌の弾力やはりを取り戻しましょう。

肌の表面に働きかける表皮のお手入れに対して、マッサージは真皮や筋肉に働きかけます。
真皮とその内側にある筋肉に働きかけるマッサージで、肌の深部のケアができます。

プッシュ式ハンドマッサージの方法

手のひら全体を使って、肌の真皮層や筋肉にまで働きかけるマッサージです。手のひらの体温を感じながら行います。

下から上に向かって筋肉をゆっくり持ち上げるように、また、顔の中心から外側の方向に軽く手のひらで肌をプッシュしながら少しづつ手をずらしていきます。

まずはあごの下から耳の下へ。ほおの中心から外側へ、おでこの中心からこめかみへというように、何回かに分けて、ずらします。

目のまわりや口の回りはデリケートな箇所。指先でそっと軽くたたくようにします。
ピアノをたたくような感じで、そっと押さえます。

手のひらを使うことで体温が伝わり、血行が良くなります。顔がバラ色になり、生きいきした若々しい肌になります。毎日行なうことで肌が若返ります！！

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