若肌の原則 う・な・は・だ・け
「う・な・は・だ・け」は若肌の原則
「うなはだけ」とは?
若肌、モテ肌、美肌であるための5大原則です。
うは、「うるおい」があること。
なは、「なめらかさ」があること。
はは、「はり」があること
だは、「だんりょく(弾力)」があること。
けは、「けっしょく(血色)」がいいこと。
つまり、この5つの条件を満たしている肌が若肌、モテ肌、美肌と言えるのです。
ですから、お手入れをするときは、この5つのバランスを整えるようにします。この中であなたの肌に足りないものは何かを考えて、足りないものを補うようにすればいいのです。
皮膚は大きく分けて外側から表皮層、真皮層、皮下組織の三層から成り立っています。
一般に肌と呼ばれているのは、目に見える表皮の部分。それを支えているのが真皮で、皮下組織は肌のクッションのような役割をしています。
お手入れの時にポイントになるのが表皮と真皮です。
表皮
私たちの肌の目に見えているのは表皮だけです。一番外側に「角質層」があります。
この部分のお手入れで、なめらかさ、うるおいなどの質感的な肌が保たれます。
また、角質層には皮脂膜・細胞間脂質などの保湿成分があり、うるおいを保つ働きをしているだけでなく、外部の刺激からも守る働きがあります。
真皮
ハリ、弾力、血色はここでのお手入れで保たれます。特に年齢を重ねると、この部分で作られるコラーゲンやエラスチンが不足し、弾力のない血色が悪い肌になりがちですのでこの真皮層のケアが大切です。
このコラーゲンやエラスチンといった、繊維部分をふっくらさせるお手入れで肌の若さ、つまり若肌を保つことができます。
◆たるみ、しわが気になりだしたら、表皮ケアだけでは不十分です。
表皮と真皮のケアを合わせて行いましょう!!
では、実際にどのような肌のお手入れをしたら良いのでしょう。
次回の記事では、若肌つくりのお手入れ法をお伝えします!!
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